La Forma del Tai Chi stile Yang denominata a “mani nude” è una successione di posizioni predefinite da ripetersi sempre esattamente nella stessa sequenza in modo lento, fluido e continuo. Quando si raggiunge un buon livello nell’esecuzione della Forma e i movimenti sono morbidi e armoniosi, si ha l’impressione di eseguire una specie di danza rituale, ed infatti non a caso si sente spesso dire che il Tai Chi Chuan è una specie di “meditazione in movimento”.
La Forma privata della Famiglia Yang è molto più ampia di tutte le forme di stile Yang pubblicamente conosciute come la “24″, la “48″ ed anche la “108″ (conosciuta anche come “forma lunga”), ed associata all’elemento terra.
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Prima parte
Terza parte
